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詳細資料ISBN：9789863830009 叢書系列：飲食保健 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 〈達摩易經筋〉十二式，加上打坐共十三式，操練易筋經，能從運動肢體到集中意念，從意念集中昇華，達到修身養性之境。 有說少林武術創自達摩，達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。 「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭，一路傳下來，版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經，他以中醫專業分析十二式的經脈，輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖，詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇，最後以經脈操收尾，教讀者以呼吸吐納（導氣）、活動肢體（引體），達到強身健體、怯病延年、養身健腦的目的。 |
| 搜尋參考資料: 1. [VIDEO]易筋經12式精簡版 - YouTube www.youtube.com/watch?v=D5TK0Nj…Translate this page Apr 06, 2012 · 0、軟身運動 1、韋陀献杵第一式 2、韋陀献杵第二式 3、摘星换斗势 4、出熊式 -出爪亮翅式-熊式 5、倒拽九尾式 6、九 ... zh.wikipedia.org/zh-tw/易筋經Translate this page 《易筋經》，經唐豪著作《少林武當考》中結論為清道光三年市隱齋版的易筋經是紫凝道人作品。其作品有兩序一跋。 www.dah-jaan.com.tw/prodshow.asp?ProdId=23040Translate this page 達摩易筋經(附dvd) 書 號： 23040: 作 者： 嚴蔚冰: isbn： 978-957-468-649-0: 簡 介： 《達摩‧易筋經》傳到今天，說明儘管現代科技 ... 書名：圖解千年導引術︰人體經絡使用全書，語言：簡體中文，isbn：9787561335123，頁數：295，出版社：陝西師範大學出版社 ... 書名：圖解諸病源侯論自癒療法：隋朝太醫流傳千年延年益壽養生大法，語言：繁體中文，isbn：9789861301860，頁數：216 ... 圖解易筋經 |
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